Suplementy i treningi- maksymalna wydajność Odpowiednia dieta i odpowiednie ćwiczenia to nie wszystko co jest potrzebne do maksymalnych rezultatów. Dobrze stosowana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności ćwiczeń. Powinno się stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. the protein works .Ć przeczytaj wszystko
Właściwy balans przy treningu Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też odchudzania wymaga dobranych składników żywnościowych. Warto zażywać myprotein ponieważ daje najlepszy efekt.Duża zawartość białka może być niebezpiecznaJakiś czas temu bardzo modnym sposobem na odchudzanie była diet dodatkowe info
